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夏季小心“情绪中暑” 保证睡眠质量 炎热夏季来临，长时间高空作业或在烈日下久晒容易中暑。那么，该如何预防中暑呢？深圳市中医院急诊科医生黄小娟指出，高温天气会影响人体下 ... 查看全文>>
刺激又养生的精典性爱攻略 鱼水之欢浪漫加激情，虽说跟心爱的人做爱是件赏心的乐事，但若老是一成不变，难免会失去新鲜感。今天向大家介绍一种既刺激又养生的性爱攻略 ... 查看全文>>
夏季养成5个好习惯身体“不上火” 身体的健康状况总是在肌肤上反映出来：肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多……这是你的肌肤正在“上火”！而这都是因为你的身体内在平衡被 ... 查看全文>>
如何减轻心理压力看看国外专家是怎么说的 专家经过深入研究，得出结论：试图通过自身的情绪调整，迅速摆脱压力是不可能的。这是一个长期渐进的过程，需要进行许多有意识的心理调节。 ... 查看全文>>
孕妈咪养生警惕一定不要吃这些食物 孕妈咪保健很重要的一方面就在于饮食。我们都知道病从口入，要知道，百无禁忌与不良的饮食习惯会影响到妈妈和宝宝的身体健康。养生警惕！孕 ... 查看全文>>
巧吃黄瓜排毒又瘦身 黄瓜也叫“胡瓜”，因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香 ... 查看全文>>
宝宝的夏季养生的四个细节 俗话说，七月流火，八月萑苇。炎热的天气里处处都有热浪袭人之感，宝宝更易感到不适，以致引发各种疾病。在小暑及大暑天气里，宝宝该如何养 ... 查看全文>>
食物能防晒你也可以尝尝 为什么食物也能防晒?阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得 ... 查看全文>>
你的体质适合冬病夏治吗？ 冬病夏治是我国传统中医药疗法中的一朵奇葩，对诸如哮喘、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、慢性腹泻、风寒湿性关节痛、过敏性皮炎等疾病有着肯 ... 查看全文>>
炎炎夏日最佳消暑饮品 酷热炎夏，降温消暑是当务之急，想要祛暑解热有什么好的办法呢？要清凉消暑，当属以下五大饮品最佳！ ... 查看全文>>
男人补肾要用对药七味中成药让你摆脱肾虚 养生一直是我国延续千年的话题，特别关注补肾在益寿延年中的作用。在男人问题方面，男人肾虚是较普遍的一个问题，男性补肾也成为常见的话题 ... 查看全文>>
常饮杜仲雄花茶健康平安伴身边 随着我们生活水平的提高，物质生活大大丰富了。我们在吃穿住行上的条件越来越好的同时，也出现了很多新的问题。尤其是在饮食上，肉类增多， ... 查看全文>>