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白领自毁健康五大罪行
白领自吐健康“罪行”:通宵、熬夜、焦虑、体质下降等。那么,为何白领们会犯下这些“罪行”呢?下面专家帮您揭开这些“罪行”背后的层层面 ...
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八种食物有效改善外貌
你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力,也可以让你变瘦,塞进小一号的牛仔裤里。但最近,科学家把焦点放在了食物种类对外貌的影响,结果 ...
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简单有效的牛尔美容技巧
美容达人牛尔老师等推荐了6个美容技巧,夏季护肤讲究拿来主义,你绝不可放过这些牛尔美容技巧。就让我们一起来看看他们都分享了哪些秘籍吧 ...
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七种犯困是大病你千万要小心
如果你克服不了贪睡,甚至白天睡意浓浓,不可控制,那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了。你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了。 ...
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老人该怎样吃早餐
“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的养生谚语广为流传。但对于脾胃虚弱的老年人来说,保证早餐要吃好,要杜绝几个禁忌。 ...
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三伏天最容易得三种病
夏天气温高、湿度大,食物易腐败变质,再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等,夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。 ...
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办公族上班时该如何保护自己的颈椎?
人的脊柱有一个生理弧度,略呈S形:腰椎弯向前,胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。这7节骨头不是简单地摞在 一起,而是由椎间盘连接 ...
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看看哪种水果的营养适合你
想使水果变得和昨天不同?那就佐一份身体健康指南,分享营养师的专业建议,看看此时你的身体最需要哪种水果,根据自己的身体状况选择水果, ...
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吃这八种鱼忌哪些食物
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上班族自带午餐六项注意
现在,很多上班族自带午餐(盒饭),以应对日益糟糕的食品安全问题。事实表明,如果经常在外面吃饭的话,迟早是要吃出问题的。所以,在列出 ...
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宝宝伤口处理常见的六大误区
虽然对于一些小的伤口,一块可爱的胶布和几句安慰的话就能够抚慰宝宝,但有时对于这些小伤口作为爸爸妈妈的你来说是绝对不能忽视的,你需要 ...
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五招让男人坚持不“泄”
在性生活中大展“雄风”,坚持不“泄”,是大部分男人的愿望。不过,有些男人却总是力不从心,“战斗”开始没多久就“缴械投降”,让妻子在 ...
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