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菱角清肺可除烦益胃
立秋后正是菱角大量上市的时节。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍,菱角具有清肺除烦,健脾益胃的作用,古人认为多吃 ...
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老年人经常发脾气容易伤耳目
王大妈今年65岁,2年前开始出现左侧偏头痛。她原本就性子急,患病之后脾气更大,经常为了一点小事发火。大约半个月前,她的偏头痛又犯了 ...
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木耳土豆汤可改善消化机能
上海人,尤其是上海的老人,对菌类非常偏爱。在上海老人秋天饭桌上,有几道菌菇类食物唱主角的菜肴。蘑菇豆腐汤。高温季节人体的消耗很大, ...
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清点“不良饮食习惯”的危害
长期不吃早餐的人,胆汁发生变化,胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石,易患心肌梗塞,因早晨胃是空的,体内会形成更多的日型血栓蛋白, ...
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三种营养男人“必不可少”
男性 作为家庭和社会的支柱,最容易透支的就是健康,而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过,在营养素的需求上,男女却存在一定区别。番 ...
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健康人常服阿司匹林可增内出血风险
英国医生和科学家通过研究发现,健康人每天服用阿司匹林并不会显著降低患心脏病风险,相反,他们内出血的风险却比常人高出一倍。据合众国际 ...
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中医提示白果搓擦可助消除面部粉刺
白果也叫银杏果,是植物银杏的种子。白果是我国著名干果之一,同时也是一味功效卓著的中药。据《本草纲目》记载:白果“熟食温肺、益气、定 ...
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自言自语可减压镇定情绪
快速的工作节奏,无形的生活压力,就像两座大山压得人喘不过气来,很多人也因此陷入了焦虑的亚健康状态。哈尔滨医科大学附属第四医院心理学 ...
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简单易学的新生儿抚触方法
简单易学的新生儿抚触方法抚触方法并不复杂,任何爸爸妈妈都能学会:1.头部抚触 :用两手拇指从前额中央向两侧滑动。2.用两手拇指从下 ...
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准备怀孕一定要补充叶酸
近日,来自爱尔兰一项最新医学研究引起了人们对叶酸的关注。该研究显示,大多数爱尔兰人已经通过日常饮食摄入足够叶酸,而叶酸摄入过多会增 ...
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老年人贫血 可能是肿瘤
“贫血”,人们并不陌生,特别是在解放前或解放后的困难时期,我国人口发生贫血的例子不在少数,那时候发生贫血的原因主要是营养不良。现在 ...
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蒜蓉娃娃菜可护肤润肠
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。燥邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。下面是烹饪高手小妖为 ...
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