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身心健康之本:阳气
更新时间:2011/5/25 13:41:58 来源: 阅读次数:

  阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰;故天运当以日光明,是故阳因而上卫外者也。

  ——《黄帝内经·素问·生气通天论》

  《黄帝内经·素问》里说:“阳者卫外而为固也”,就是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。在中医里又叫“卫阳”、“卫气”。卫就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,保卫人体的安全。任何人,只要阳气旺盛,就可以百病不侵。

  古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地就是黑暗不明的,万物也不能生长。所以天地的运行,必须要有太阳。而人身的阳气,要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入,养护阳气是养生治病之本。

  肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。

  ——《黄帝内经?素问?六节藏象论》

  中医认为,肾是人体储藏营养精华的主要脏器,即肾为先天之本。冬至以后,天寒地冻,人体需要足够的能量和热量来御寒,倘若肾气不足,就会出现乏力、疲劳、健忘等阳气不足的症状。由此可见,补阳需要从补肾做起。

  昔有杜仲服此得道,因以名之。思仲、思仙,皆由此义。杜仲,能入肝而补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛。久服,轻身耐老。

  ——《本草纲目》

  杜仲是中国特产树种,分布在中国西部、西南部,普遍栽培,偶有野生。它是一种传统名贵滋补中药,具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压、抗衰老的作用。中国古代很早就将杜仲作为药用,《神农本草经》及《本草纲目》对其药用均有详细记载。现代动物实验证明,杜仲的树皮和叶中含有一种特殊的成分,可促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中的胶原蛋白的合成与分解,具有促进新陈代谢、防止衰退的功能,而且它有增强机体免疫功能、清除自由基、滋补强壮、降低血压、抗肿瘤等多方面的药理作用。近年来,国内外研制的杜仲保健品已广泛用于防治高血病、老年骨质疏松症、老年痴呆症、关节疼痛、神经官能症等。

  中国科学工作者张康健采用小秦岭南坡西段杜仲基地当年产的有机杜仲叶,提取其有效成分,并进行化学分析,发现其中含有80余种次生代谢物,其主要为木脂素类、苯丙素类、环烯醚萜类、黄酮类化合物,还有酚类、三萜类、甾类、多糖、有机酸等。在此基础上,从保健功能的角度出发,以杜仲叶为主要原料,研制出了具有降血压、抗疲劳功能的保健品——杜仲黄金组合。

  日本科学家经研究证实,杜仲叶有镇静、安神、止痛、强精、分解胆固醇及中和脂肪、降压、利尿、促进新陈代谢等功效。据此,将经过国家专利技术精加工制成的杜仲黄金组合,不仅含有多种微量元素,而且营养全面,有益于人体吸收利用,常食用可利胆、降压、促进新陈代谢、同时可预防心血管疾病的发生。

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